नुस्खा लैटिन लसग्ना आपके भूमध्यसागरीय लालसा को लगभग संतुष्ट कर सकता है 1 घंटा 35 मिनट. के लिए $ 3.2 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 6 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 657 कैलोरी, 40 ग्राम प्रोटीन, तथा 34g वसा की. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । चिकन शोरबा, अजवायन, आटा, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । प्याज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंडी मकई कपकेक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 56 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो लैटिन Slaw, लैटिन मारिनडे, तथा लैटिन चिकन और चावल के बर्तन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
अपने ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें नॉनस्टिक कुकिंग स्प्रे के साथ 13 बाय 9-इंच बेकिंग डिश को कोट करें और एक तरफ सेट करें ।
प्याज डालें और नरम होने तक, लगभग 5 मिनट तक पकाएँ; नमक और काली मिर्च डालें । मैदा और जीरा डालें और आटे के कच्चे स्टार्चयुक्त स्वाद को हटाने के लिए 1 मिनट तक पकाएँ । धीरे-धीरे शोरबा जोड़ें, गांठ को रोकने के लिए सरगर्मी करें । एक बार सभी शोरबा जोड़ने के बाद, दूध में हलचल करें । लगभग 8 से 10 मिनट तक सॉस के गाढ़ा होने तक लगातार चलाते रहें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
¼ चम्मच अजवायन
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
तोरी के 20 पतले टुकड़े
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
4
आधा कद्दूकस किया हुआ पनीर डालें और सॉस को तब तक हिलाएं जब तक कि पनीर पिघल न जाए । गर्मी बंद करें और सॉस को एक कटोरे में स्थानांतरित करें ।
त्वचा को बनने से रोकने के लिए प्लास्टिक रैप का एक टुकड़ा सीधे सॉस की सतह पर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे कि टैकोस के लिए चीज़
6
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़ी कड़ाही गरम करें और कोरिज़ो जोड़ें । पकाएं और तब तक हिलाएं जब तक कि यह ब्राउन न होने लगे, लगभग 4 मिनट, लकड़ी के चम्मच का उपयोग करके किसी भी बड़े टुकड़े को पकने के लिए तोड़ दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप चपटी पत्ती वाली अजमोद की पत्तियां, 3 बड़ी मुट्ठी, चुनी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
औंस क्रीम चीज़, कमरे का तापमान (लगभग)
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
7
टर्की डालें और तब तक पकाते रहें जब तक कि दोनों मीट 8 से 10 मिनट तक ब्राउन न हो जाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
8
जरूरत पड़ने पर पैन से अतिरिक्त तेल निकाल लें । वोस्टरशायर सॉस, नींबू का रस, अजवायन में हिलाओ; नमक और काली मिर्च के साथ मौसम ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 से 16 सैंडविच बन्स
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
9
तैयार बेकिंग डिश के निचले हिस्से को पौधों की 1 परत (प्लांटैन स्लाइस के लगभग 1/3) के साथ पंक्तिबद्ध करें, यह सुनिश्चित करते हुए कि वे ओवरलैप नहीं करते हैं । मांस के मिश्रण के आधे हिस्से के साथ पौधों को शीर्ष करें, इसे एक समान परत में फैलाएं ताकि यह पौधों को कवर करे । पनीर सॉस के आधे हिस्से के साथ शीर्ष, एक स्पैटुला के साथ समान रूप से फैल रहा है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीर सॉस
3 से 4 पाउंड ताज़ी स्वोर्डफ़िश, 1/2-इंच सर्विंग्स में कटी हुई (लगभग 2 प्रति व्यक्ति, 3 से 4 औंस प्रत्येक)
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए
1 लीटर (लगभग 4 कप) गाढ़ी क्रीम
10
प्लांटैन स्लाइस की एक और एकल परत को एक साथ जोड़ें और शेष मांस मिश्रण और शेष सॉस के साथ कवर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 से 4 पाउंड ताज़ी स्वोर्डफ़िश, 1/2-इंच सर्विंग्स में कटी हुई (लगभग 2 प्रति व्यक्ति, 3 से 4 औंस प्रत्येक)
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
11
पौधों की अंतिम परत जोड़ें और शेष पनीर और शीर्ष पर पेपरिका की धूल के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 से 4 पाउंड ताज़ी स्वोर्डफ़िश, 1/2-इंच सर्विंग्स में कटी हुई (लगभग 2 प्रति व्यक्ति, 3 से 4 औंस प्रत्येक)
टॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याज
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
12
सॉस के चुलबुले होने तक, लगभग 45 से 60 मिनट तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
13
काटने और परोसने से पहले 10 मिनट तक ठंडा होने दें ।