लाल प्याज, मशरूम और नए आलू के साथ कटा हुआ समुद्री बास

लाल प्याज, मशरूम और नए आलू के साथ कटा हुआ समुद्री बास एक है लस मुक्त और पेसटेरियन 2 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 529 कैलोरी, 28 ग्राम प्रोटीन, तथा 34 ग्राम वसा. के लिए $ 4.63 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद नहीं आया । प्याज, चेरिल, फ़िललेट्स सी बास, और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । काली मिर्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान पेपरमिंट मिठाई एक मिठाई के रूप में । सभी से यह नुस्खाव्यंजनों में 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 40 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 62 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो आलू, प्याज और सौंफ के साथ भुना हुआ बास, मशरूम और प्याज के साथ पैन तले हुए आलू, तथा प्याज, मशरूम और आलू के साथ हैंगर स्टेक समान व्यंजनों के लिए ।