लाल मिर्च Hummus

Name: लाल मिर्च Hummus
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 8
Cuisine: मध्य पूर्व
Ingredients: 397 मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए) 1/2 कप गोया एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल; 2 (सर्दी) क्रीम पनीर (अनुशंसित: फिलाडेल्फिया); 2 (सर्दी) 2 बड़े चम्मच कटा हुआ ताजा इतालवी फ्लैट-पत्ती अजमोद; 1 1 पौंड तोरी, 1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली; 1 1 पौंड तोरी, टॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याज; 340 मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए) लौ भुना हुआ लाल मिर्च; 8 रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ नमक

लाल मिर्च Hummus हो सकता है सिर्फ होर d ' oeuvre आप के लिए खोज रहे हैं. अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 96 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 54 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । छोले, लौ भुनी हुई मिर्च, लाल शिमला मिर्च, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । 3 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह मध्य पूर्वी व्यंजन पसंद आया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 10 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 47 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो आसान भुना हुआ लाल मिर्च डुबकी, 5 मिनट भुना हुआ लाल मिर्च डुबकी, तथा भुना हुआ टमाटर और लाल मिर्च डुबकी समान व्यंजनों के लिए ।