लस मुक्त असंभव आसान नाश्ता सेंकना

लस मुक्त असंभव आसान नाश्ता सेंकना
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए लस मुक्त असंभव रूप से आसान नाश्ता सेंकना एक कोशिश दें । यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत $1.09 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 16 ग्राम प्रोटीन, 20 ग्राम वसा, और कुल का 297 कैलोरी. क्रिसमस इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए दूध, अंडे, मिश्रण और कुछ अन्य चीजें उठाएं । अंडे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोज लेवी बेरनबाम का चॉकलेट टोमैटो केक मिस्ट्री गनाचे के साथ एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 55 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 36 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं स्वस्थ असंभव आसान नाश्ता सेंकना, असंभव आसान नाश्ता सेंकना (भीड़ का आकार), तथा लस मुक्त असंभव आसान नारियल पाई.

निर्देश

1
400 एफ के लिए हीट ओवन । खाना पकाने के स्प्रे के साथ 13 एक्स 9-इंच (3-क्वार्ट) ग्लास बेकिंग डिश स्प्रे करें । 10 इंच की कड़ाही में, सॉसेज, शिमला मिर्च और प्याज को मध्यम आँच पर, कभी-कभी हिलाते हुए पकाएँ, जब तक कि सॉसेज गुलाबी न हो जाए; नाली ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
बेल मिर्चबेल मिर्च
सॉसेजसॉसेज
प्याजप्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्लास बेकिंग पैनग्लास बेकिंग पैन
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
ओवनओवन
2
बेकिंग डिश में सॉसेज मिश्रण, आलू और 1 1/2 कप पनीर मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलूआलू
सॉसेजसॉसेज
पनीरपनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
3
मध्यम कटोरे में, मिक्स मिक्स, दूध, काली मिर्च और अंडे को मिश्रित होने तक हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकिंग मिक्सबेकिंग मिक्स
काली मिर्चकाली मिर्च
अंडाअंडा
दूधदूध
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
4
बेकिंग डिश में सॉसेज मिश्रण पर डालो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सॉसेजसॉसेज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
5
सेंकना 30 से 35 मिनट या जब तक केंद्र में डाला चाकू साफ बाहर आता है.
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
चाकूचाकू
6
शेष 1/2 कप पनीर के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीरपनीर
7
लगभग 3 मिनट तक या पनीर के पिघलने तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीरपनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
8
परोसने से 5 मिनट पहले खड़े रहने दें ।
कठिनाईकठिन
में तैयार55 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर5
पत्रिका
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