लस मुक्त मिर्च और लहसुन चेक्स मिक्स

Name: लस मुक्त मिर्च और लहसुन चेक्स मिक्स
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 32
Cuisine: अमेरिकी
Ingredients: 2 (हो सकता है या स्किम किया जा सकता है) 1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक; 2 मध्यम पीला प्याज, कटा हुआ चावल अनाज (लस मुक्त); 59 6 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए सूखी भुनी हुई मूंगफली; 2 (हो सकता है या स्किम किया जा सकता है) कम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआ; 85 मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए) बैग वसा रहित मक्खन-स्वाद माइक्रोवेव पॉपकॉर्न, पॉप; 79 6 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए कसा हुआ परमेसन चीज़; 3 (सर्दी) कैनोला या वनस्पति तेल

लस मुक्त मिर्च और लहसुन चेक्स मिक्स सिर्फ हो सकता है अमेरिकी नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 14 सेंट, यह नुस्खा कवर 1% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 32 परोसता है । इस सूप में है 55 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी प्रति सेवारत। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए परमेसन चीज़, चावल का अनाज, सूखी भुनी हुई मूंगफली और कुछ अन्य चीजें लें । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 35 मिनट. यह अपने पर एक हिट हो जाएगा सुपर बाउल घटना. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 8 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर कामचलाऊ है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं क्रिस्पी राइस चेक्स कोकोनट श्रिम्प (ग्लूटेन फ्री) टैंगी पाइनएप्पल-चिली डिप के साथ, ग्लूटेन फ्री सॉफ्ट एंड चेवी बादाम बटर ग्रेनोला बार प्लस एक ग्लूटेन फ्री चेक्स ओटमील सस्ता, तथा लस मुक्त वेलेंटाइन चेक्स मिक्स.