लहसुन के साथ जलती हुई झींगा (गाम्बस अल पिल पिल)

लहसुन के साथ जलती हुई झींगा (गाम्बस अल पिल पिल) एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक 30 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए प्रति सेवारत 36 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 33 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा. जैतून का तेल, नमक और काली मिर्च, लहसुन की कलियाँ, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 492 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 6 मिनट. एक चम्मच के साथ 32 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना उत्कृष्ट नहीं है । कोशिश करो गाम्बस अल अजिलो / लहसुन झींगा, गाम्बस अल अजिलो (लहसुन के साथ झींगा), तथा गाम्बस अल अजिलो (लहसुन झींगा) समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

सर्विंग्स:

1टीबी

सूखी शेरी 2टीबीएस

कटा हुआ ताजा फ्लैट पत्ती अजमोद 4

लहसुन लौंग, बारीक कीमा बनाया हुआ 1टीबी

ताजा नींबू का रस 4टीबीएस

ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में 11 पौंड तोरी,

जैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मच 30रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ

नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च, स्वादानुसार 454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

चिंराट, खुली और deveined 11 पौंड तोरी,

मीठा लाल शिमला मिर्च

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, सॉविनन ब्लैंक

झींगा को पिनोट ग्रिगियो, रिस्लीन्ग और सॉविनन ब्लैंक के साथ जोड़ा जा सकता है । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । 4.6 में से 5 स्टार रेटिंग वाला टेंगेंट पैरागॉन वाइनयार्ड पिनोट ग्रिस एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 12 डॉलर प्रति बोतल है ।