वेजी स्टिक के साथ गाजर हम्मस
वेजी स्टिक्स के साथ गाजर हम्मस रेसिपी तैयार है लगभग 1 घंटे और 30 मिनट में और निश्चित रूप से एक भयानक है लस मुक्त और शाकाहारी मध्य पूर्वी भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत 46 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, वसा के 3 जी, और कुल का 72 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए गाजर की छड़ें, गाजर, ह्यूमस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । बहुत से लोगों को वास्तव में यह होर डी ' ओवरे पसंद नहीं आया । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 80 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बकाया है । कोशिश करो हम्मस वेजी रैप प्लस 10 हेवनली ह्यूमस घर पर बनाने के लिए, मेडिटेरेनियन हम्मस सेलेरी स्टिक्स, तथा एवोकैडो-लाइम डिप के साथ वेजी स्टिक समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
फूड प्रोसेसर या ब्लेंडर में पकी हुई गाजर रखें । कवर; चिकनी जब तक प्यूरी ।
ह्यूमस और जीरा डालें; अच्छी तरह मिश्रित होने तक प्रक्रिया करें । फ्लेवर को ब्लेंड करने के लिए 1 घंटे का रेफ्रिजरेट करें ।
गाजर की छड़ें, अजवाइन की छड़ें और घंटी काली मिर्च के स्लाइस के साथ डुबकी के रूप में परोसें ।