वियतनामी चिकन सलाद

वियतनामी चिकन सलाद
नुस्खा वियतनामी चिकन सलाद आपके वियतनामी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 5 घंटे. एक सेवारत में शामिल हैं 360 कैलोरी, 24 ग्राम प्रोटीन, तथा 21 ग्राम वसा. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए $ 1.43 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । अगर आपके पास एशियन फिश सॉस, अदरक, भुनी हुई मूंगफली और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । अदरक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं क्रिस्टलीकृत अदरक फ्रॉस्टिंग के साथ अदरक केक एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 63 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो वियतनामी चिकन सलाद (गोई गा), वियतनामी चिकन सलाद, तथा वियतनामी चिकन सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
नींबू का रस, लहसुन, अदरक, मिर्च, 2 चम्मच नमक, और 1/2 चम्मच काली मिर्च को एक साथ हिलाएं, फिर चिकन पर, अंदर और बाहर रगड़ें । सब्जियों को पकाते समय कमरे के तापमान पर मैरीनेट, ढका हुआ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नीबू का रसनीबू का रस
सब्जीसब्जी
पूरे चिकनपूरे चिकन
मिर्च मिर्चमिर्च मिर्च
लहसुनलहसुन
अदरकअदरक
काली मिर्चकाली मिर्च
नमकनमक
सूखी मसाला रगड़सूखी मसाला रगड़
2
स्लाइसर के साथ पतले स्लाइस गोभी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गोभीगोभी
3
गाजर को चाकू से पतली माचिस (1/8 इंच) में काटें । सब्जियों को नमकीन उबलते पानी के एक बड़े बर्तन में पकाएं (2 बड़े चम्मच नमक 6 चौथाई पानी के लिए) कुरकुरा-निविदा तक, 4 से 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जीसब्जी
गाजरगाजर
पानीपानी
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चाकूचाकू
पॉटपॉट
4
एक बड़ी छलनी या कोलंडर में एक स्लेटेड चम्मच (एक उबाल में पानी लौटाएं) के साथ स्थानांतरित करें और खाना पकाने को रोकने के लिए ठंडे पानी के नीचे कुल्ला करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Slotted चम्मच सेSlotted चम्मच से
कोलंडरकोलंडर
चलनीचलनी
5
अच्छी तरह से नाली।
6
उबलते पानी में चीनी जोड़ें, फिर अचार के साथ चिकन जोड़ें और पकाना, कवर, 15 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मारिनडेमारिनडे
पूरे चिकनपूरे चिकन
चीनीचीनी
पानीपानी
7
गर्मी से निकालें और चिकन को खाना पकाने के तरल, कवर, 30 मिनट में खड़े होने दें । चिकन को चिमटे से कटिंग बोर्ड में सावधानी से स्थानांतरित करें और संभालने के लिए पर्याप्त ठंडा होने तक खड़े रहने दें । मोटे तौर पर कटा हुआ मांस (और यदि वांछित हो तो त्वचा), एक बड़े कटोरे में स्थानांतरित करना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मांसमांस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्डकटिंग बोर्ड
चिमटेचिमटे
कटोराकटोरा
1
एक छोटे सॉस पैन में मछली सॉस और ब्राउन शुगर को उबाल लें, जब तक कि चीनी भंग न हो जाए । एक ब्लेंडर में मिर्च, अदरक और लहसुन के साथ मिश्रण को ब्लेंड करें (गर्म तरल पदार्थ मिलाते समय सावधानी बरतें) । चूने के रस में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्राउन शुगरब्राउन शुगर
मछली सॉसमछली सॉस
नीबू का रसनीबू का रस
मिर्च मिर्चमिर्च मिर्च
लहसुनलहसुन
अदरकअदरक
चीनीचीनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
ब्लेंडरब्लेंडर
1
एक बड़ी छलनी या कोलंडर में एक स्लेटेड चम्मच (एक उबाल में पानी लौटाएं) के साथ स्थानांतरित करें और खाना पकाने को रोकने के लिए ठंडे पानी के नीचे कुल्ला करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Slotted चम्मच सेSlotted चम्मच से
कोलंडरकोलंडर
चलनीचलनी
2
अच्छी तरह से नाली।
3
उबलते पानी में चीनी जोड़ें, फिर अचार के साथ चिकन जोड़ें और पकाना, कवर, 15 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मारिनडेमारिनडे
पूरे चिकनपूरे चिकन
चीनीचीनी
पानीपानी
4
गर्मी से निकालें और चिकन को खाना पकाने के तरल, कवर, 30 मिनट में खड़े होने दें । चिकन को चिमटे से कटिंग बोर्ड में सावधानी से स्थानांतरित करें और संभालने के लिए पर्याप्त ठंडा होने तक खड़े रहने दें । मोटे तौर पर कटा हुआ मांस (और यदि वांछित हो तो त्वचा), एक बड़े कटोरे में स्थानांतरित करना । चिकन ठंडा होने पर ड्रेसिंग करें: एक छोटे सॉस पैन में फिश सॉस और ब्राउन शुगर को उबाल लें, जब तक कि चीनी घुल न जाए । एक ब्लेंडर में मिर्च, अदरक और लहसुन के साथ मिश्रण को ब्लेंड करें (गर्म तरल पदार्थ मिलाते समय सावधानी बरतें) । चूने के रस में हिलाओ । सलाद इकट्ठा करें: सब्जियों को आधा ड्रेसिंग और चिकन के साथ शेष के साथ टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्राउन शुगरब्राउन शुगर
मछली सॉसमछली सॉस
नीबू का रसनीबू का रस
सब्जीसब्जी
मांसमांस
मिर्च मिर्चमिर्च मिर्च
लहसुनलहसुन
अदरकअदरक
चीनीचीनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्डकटिंग बोर्ड
सॉस पैनसॉस पैन
ब्लेंडरब्लेंडर
चिमटेचिमटे
कटोराकटोरा
5
सब्जियों के ऊपर चिकन परोसें और मूंगफली, तुलसी और पुदीना छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जीसब्जी
पूरे चिकनपूरे चिकन
मूंगफलीमूंगफली
तुलसीतुलसी
टकसालटकसाल
6
कमरे के तापमान या ठंडा पर परोसें ।
1
* चिकन को 1 घंटे तक मैरीनेट किया जा सकता है । * चिकन और सब्जियों को 1 दिन पहले पकाया जा सकता है । अलग से चिल करें (एक बार ठंडा होने पर ढक दें) । * ड्रेसिंग को 1 दिन पहले बनाया जा सकता है और एक एयरटाइट कंटेनर में ठंडा किया जा सकता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जीसब्जी
पूरे चिकनपूरे चिकन
2
पोषण डेटा
3
इस नुस्खा के पोषण डेटा का पूरा विश्लेषण देखें"

सामग्री

796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएएशियाई मछली सॉसएशियाई मछली सॉस1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपैक्ड फटे तुलसी के पत्तेपैक्ड फटे तुलसी के पत्ते227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पीला प्याज, बारीक कटा हुआपीला प्याज, बारीक कटा हुआ2(सर्दी)बारीक कटा हुआ लहसुनबारीक कटा हुआ लहसुन1लहसुन लौंग, बारीक कटा हुआलहसुन लौंग, बारीक कटा हुआ2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)बारीक कटा हुआ छिलका अदरकबारीक कटा हुआ छिलका अदरक907मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)हरी गोभीहरी गोभी596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपैक्ड लाइट ब्राउन शुगरपैक्ड लाइट ब्राउन शुगर5(सर्दी)ताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपैक फटे टकसाल पत्तेपैक फटे टकसाल पत्ते1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)बारीक कटी हुई ताजा लाल मिर्च (अधिमानतः थाई या लाल मिर्च)बारीक कटी हुई ताजा लाल मिर्च (अधिमानतः थाई या लाल मिर्च)1586 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएमोटे कटा हुआ नमकीन भुना हुआ मूंगफलीमोटे कटा हुआ नमकीन भुना हुआ मूंगफली1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस2किलोग्रामपूरे चिकन (के बारे मेंपूरे चिकन (के बारे में
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार5 एचआरएस
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर24
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
इस फुलप्रूफ रेसिपी के साथ परफेक्ट पैनकेक बनाने की कला में महारत हासिल करें
इस फुलप्रूफ रेसिपी के साथ परफेक्ट पैनकेक बनाने की कला में महारत हासिल करें
रेड वाइन के पीछे का विज्ञान: इसके आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ और संभावित जोखिम
रेड वाइन के पीछे का विज्ञान: इसके आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ और संभावित जोखिम
एक परिष्कृत ट्विस्ट के लिए 12 वाइन कॉकटेल
एक परिष्कृत ट्विस्ट के लिए 12 वाइन कॉकटेल
चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
विश्व न्यूटेला दिवस मनाया जा रहा है
विश्व न्यूटेला दिवस मनाया जा रहा है
आपकी आत्मा को गर्म करने के लिए 15 नूडल सूप व्यंजनों का संग्रह
आपकी आत्मा को गर्म करने के लिए 15 नूडल सूप व्यंजनों का संग्रह
मिसिसॉगा महोत्सव में दक्षिण एशियाई खाद्य ट्रकों की जीवंत दुनिया
मिसिसॉगा महोत्सव में दक्षिण एशियाई खाद्य ट्रकों की जीवंत दुनिया
7 भारतीय खाद्य पदार्थ जिन्हें दुनिया में सर्वश्रेष्ठ घोषित किया गया है
7 भारतीय खाद्य पदार्थ जिन्हें दुनिया में सर्वश्रेष्ठ घोषित किया गया है
स्कूली बच्चों के लिए ग्रीष्मकालीन भोजन कार्यक्रम में इंडियाना का रोमांचक समावेश
स्कूली बच्चों के लिए ग्रीष्मकालीन भोजन कार्यक्रम में इंडियाना का रोमांचक समावेश
आपकी बीमारी को शांत करने के लिए 20 वैश्विक आरामदायक व्यंजनों की खोज
आपकी बीमारी को शांत करने के लिए 20 वैश्विक आरामदायक व्यंजनों की खोज
स्टॉर्म द्वारा वैश्विक खाद्य परिदृश्य में 9 ग्रीष्मकालीन मेनू आइटम अवश्य आज़माएं
स्टॉर्म द्वारा वैश्विक खाद्य परिदृश्य में 9 ग्रीष्मकालीन मेनू आइटम अवश्य आज़माएं
आटिचोक टमाटर पेस्टो फ्लैटब्रेड रेसिपी दिलकश क्लासिक्स पर एक स्वादिष्ट ट्विस्ट
आटिचोक टमाटर पेस्टो फ्लैटब्रेड रेसिपी दिलकश क्लासिक्स पर एक स्वादिष्ट ट्विस्ट
धन और सफलता के लिए 10 भाग्यशाली नुस्खे
धन और सफलता के लिए 10 भाग्यशाली नुस्खे
2023 के सर्वश्रेष्ठ नए शेफ के लिए भोजन और वाइन की शीर्ष पसंद
2023 के सर्वश्रेष्ठ नए शेफ के लिए भोजन और वाइन की शीर्ष पसंद
2023 के शीर्ष 20 व्यंजन जो आपको और अधिक खाने के लिए लालायित कर देंगे!
2023 के शीर्ष 20 व्यंजन जो आपको और अधिक खाने के लिए लालायित कर देंगे!