शाकाहारी नारियल मैकरून

शाकाहारी नारियल मैकरून
एक की जरूरत है शाकाहारी मिठाई? शाकाहारी नारियल मैकरून कोशिश करने के लिए एक शानदार नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 18 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 27 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 155 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए बिना ब्लीच किया हुआ आटा, काजू, नमक और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. एक चम्मच के साथ 25 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं नींबू मैकरून के साथ शाकाहारी मग केक, शाकाहारी लस मुक्त गाजर मैकरून, तथा नारियल मैकरून.

निर्देश

1
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
कुकिंग स्प्रे के साथ बेकिंग शीट स्प्रे करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
3
एक बड़े कटोरे में नारियल और आटा मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नारियलनारियल
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
4
प्यूरी काजू, पानी, चीनी, नमक, और बादाम एक ब्लेंडर में एक साथ निकालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बादाम का अर्कबादाम का अर्क
काजूकाजू
चीनीचीनी
पानीपानी
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्लेंडरब्लेंडर
5
काजू के मिश्रण को नारियल के मिश्रण में अच्छी तरह मिश्रित होने तक हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नारियलनारियल
काजूकाजू
6
1 इंच के गोले में नारियल का मिश्रण बनाएं और चपटा करें; तैयार बेकिंग शीट पर व्यवस्थित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नारियलनारियल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
7
कुकीज़ को पहले से गरम ओवन में किनारों को सुनहरा होने तक, 12 से 15 मिनट तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कुकीज़कुकीज़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स18
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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