शाकाहारी सफेद बीन सूप
आपके पास कभी भी बहुत अधिक सूप व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए शाकाहारी सफेद बीन सूप को आज़माएं । यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 7 और लागत परोसता है $ 1.17 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 11 ग्राम प्रोटीन, 5 ग्राम वसा, और कुल 220 कैलोरी. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए थाइम, काली मिर्च, कैनेलिनी बीन्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर मारा । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से इसके लिए अच्छा है शरद ऋतु. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 49 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो शाकाहारी सॉसेज और सफेद बीन सूप, शाकाहारी काले और सफेद बीन मिर्च, और शाकाहारी सफेद बीन और चार्ड स्टू समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े सॉस पैन में, तोरी, प्याज, अजवाइन और गाजर को तेल में 5-7 मिनट के लिए या कुरकुरा-निविदा तक भूनें ।
शेष सामग्री जोड़ें। एक उबाल लेकर आओ। गर्मी कम करें; ढककर 15 मिनट तक या सब्जियों के नरम होने तक उबालें ।