शुगर फ्री नो-बेक पाई के पास रफ़ू

शुगर फ्री नो-बेक पाई के पास रफ़ू
यह नुस्खा 16 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 203 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 81 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके हाथ में रसभरी, क्रीम चीज़, पेकान और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । इस रेसिपी से 2 लोग प्रभावित हुए । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 21 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं कद्दू क्रीम पाई {लस मुक्त और चीनी मुक्त}, नो बेक पीनट बटर और जेली टार्ट (ग्लूटेन फ्री, ग्रेन फ्री, रिफाइंड शुगर फ्री + वेगन), तथा शुगर फ्री मिनी व्हूपी पाई.

सामग्री

1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएब्लूबेरी, ताजा सबसे अच्छा है लेकिन जमे हुए ठीक हैब्लूबेरी, ताजा सबसे अच्छा है लेकिन जमे हुए ठीक है227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)वसा मुक्त क्रीम पनीरवसा मुक्त क्रीम पनीर1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपेकान, कटा हुआ, पेकान के टुकड़े मेरे पसंदीदा हैं लेकिन लगभग कोई भी अखरोट अच्छा करेगापेकान, कटा हुआ, पेकान के टुकड़े मेरे पसंदीदा हैं लेकिन लगभग कोई भी अखरोट अच्छा करेगा2पाई क्रस्ट, 1 गहरी डिश के लिए प्रतिस्थापित किया जा सकता हैपाई क्रस्ट, 1 गहरी डिश के लिए प्रतिस्थापित किया जा सकता है1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएरास्पबेरी, ताजा सबसे अच्छा है लेकिन जमे हुए ठीक हैरास्पबेरी, ताजा सबसे अच्छा है लेकिन जमे हुए ठीक है1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकृत्रिम स्वीटनर (हम अल्टर्न ग्रैन्यूल का उपयोग करते हैं)कृत्रिम स्वीटनर (हम अल्टर्न ग्रैन्यूल का उपयोग करते हैं)227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)व्हीप्ड टॉपिंग (कूल व्हिप में 1 ग्राम चीनी प्रति 2 बड़े चम्मच है! लाइट में 2 ग्राम चीनी होती है, जैसा कि वसा रहित होता है!)व्हीप्ड टॉपिंग (कूल व्हिप में 1 ग्राम चीनी प्रति 2 बड़े चम्मच है! लाइट में 2 ग्राम चीनी होती है, जैसा कि वसा रहित होता है!)
कठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स16
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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