शीतकालीन स्क्वैश, चना और लाल मसूर स्टू

शीतकालीन स्क्वैश, चना और लाल मसूर स्टू एक है लस मुक्त और शाकाहारी मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 8 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 13 ग्राम प्रोटीन, 4 ग्राम वसा, और कुल का 261 कैलोरी. के लिए $ 1.05 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. 18 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । अगर आपके हाथ में टमाटर का पेस्ट, नमक, नीबू का रस और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 6 घंटे और 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 91 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं स्क्वैश, चना और लाल मसूर स्टू, स्क्वैश चना और लाल मसूर स्टू पकाने की विधि, तथा बटरनट स्क्वैश, चना और मसूर मोरक्कन स्टू.