शानदार डेयरी मुक्त गर्म कोको
शानदार डेयरी मुक्त गर्म कोको सिर्फ वह पेय हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 89 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 188 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा प्रत्येक। केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । काजू, चॉकलेट, पानी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 52 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो घर का बना मार्शमॉलो: मकई-मुक्त और अंडा-मुक्त (और हेइडी का पसंदीदा डेयरी-मुक्त गर्म कोको), पीनट बटर फिलिंग, मार्शमैलो फ्रॉस्टिंग के साथ डेयरी-फ्री कोको कपकेक, तथा नो बेक कोको क्विनोआ तिल बार्स [ग्लूटेन, नट, डेयरी और रिफाइंड शुगर फ्री] समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
काजू और पिसी हुई खजूर को एक कटोरी पानी में कम से कम 1 घंटे के लिए भिगो दें, रात भर बेहतर । भिगोने के बाद, नाली और अच्छी तरह कुल्ला ।
काजू और खजूर को पानी, स्वीटनर, कोको पाउडर, वेनिला और नमक के साथ ब्लेंडर में डालें । सुपर चिकनी जब तक उच्चतम गति पर ब्लेंड ।
एक मध्यम बर्तन में स्थानांतरित करें और चॉकलेट जोड़ें ।
चॉकलेट के पिघलने तक गर्म करें और यह आपकी पसंद के अनुसार पर्याप्त गर्म हो । यह थोड़ा मोटा हो जाएगा । गठबंधन करने के लिए हिलाओ। सावधान रहें कि नीचे जला न जाए ।
शीर्ष पर कुछ मुंडा चॉकलेट के साथ परोसें और आनंद लें । बचे हुए को फ्रिज में स्टोर करें और स्टोव टॉप पर दोबारा गरम करें । आप इस चिल्ड का आनंद भी ले सकते हैं!