शकरकंद शेफर्ड पाई
मीठे आलू शेफर्ड पाई सिर्फ हो सकता है स्कॉटिश नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । यह नुस्खा 2 परोसता है और प्रति सेवारत $2.9 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 534 कैलोरी, 37 ग्राम प्रोटीन, तथा 22 ग्राम वसा. इस रेसिपी से 88 लोग प्रभावित हुए । कुछ लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए क्रीम पनीर, हरी प्याज, आटा, और कुछ अन्य चीजों की तुलना में फिलाडेल्फिया चिव और प्याज 1/3 कम वसा उठाएं । पानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज-आड़ू कीचड़ एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. एक चम्मच के साथ 94 का स्कोर%, यह व्यंजन अद्भुत है । कोशिश करो शकरकंद शेफर्ड पाई, शकरकंद शेफर्ड पाई, तथा शकरकंद शेफर्ड पाई समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
उच्च 4 मिनट पर मध्यम माइक्रोवेव करने योग्य कटोरे में माइक्रोवेव आलू । या निविदा तक । चिकना होने तक मैश करें ।
कम वसा वाले क्रीम पनीर जोड़ें; अच्छी तरह मिलाएं ।
बड़े स्किलेट में ड्रेसिंग में मशरूम और प्याज के साथ ब्राउन मांस; नाली । स्किलेट पर लौटें।
मांस मिश्रण में जोड़ें; 2 मिनट पकाना । या थोड़ा गाढ़ा होने तक, लगातार हिलाते रहें । सेम में हिलाओ; 2 (2-कप) रमीकिंस में चम्मच खाना पकाने के स्प्रे के साथ छिड़का । आलू के मिश्रण से ढक दें ।
15 मिनट सेंकना। या जब तक गर्म न हो जाए ।