शतावरी के साथ बकरी पनीर टोस्ट-मशरूम रागु रेसिपी

शतावरी के साथ बकरी पनीर टोस्ट-मशरूम रागु रेसिपी
एक सेवारत में शामिल हैं 57 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा. यह लस मुक्त, मौलिक और शाकाहारी नुस्खा 25 और लागत परोसता है $ 1.52 प्रति सेवारत. चाउ की इस रेसिपी के 8 प्रशंसक हैं । यदि आपके पास जैतून का तेल, प्याज़, शीटकेक मशरूम और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 45 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो भुना हुआ शतावरी और बकरी पनीर टार्ट्स रेसिपी, नींबू बकरी पनीर नुस्खा के साथ भुना हुआ शतावरी, तथा बेकन, शतावरी, और बकरी पनीर ग्रील्ड पिज्जा पकाने की विधि समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

7106 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएगुच्छा शतावरी, वुडी समाप्त होता है छंटनी की और बारीकी पूर्वाग्रह पर कटा हुआ (के बारे मेंगुच्छा शतावरी, वुडी समाप्त होता है छंटनी की और बारीकी पूर्वाग्रह पर कटा हुआ (के बारे में1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)ताजा तारगोन, मोटे कटा हुआताजा तारगोन, मोटे कटा हुआ1586 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)कप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)4(सर्दी)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)1( बैंगन)शलोट, छिलका और पतला कटा हुआशलोट, छिलका और पतला कटा हुआ8286 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएऔंस शीटकेक मशरूम, साफ, उपजी छंटनी, और पतले कटा हुआ (लगभगऔंस शीटकेक मशरूम, साफ, उपजी छंटनी, और पतले कटा हुआ (लगभग25loafs25 (1/4-इंच-मोटी, 1-1/2-बाय-3-इंच-लंबी) स्लाइस दर्द एयू लेवेन, लगभग 1/2-पाउंड से25 (1/4-इंच-मोटी, 1-1/2-बाय-3-इंच-लंबी) स्लाइस दर्द एयू लेवेन, लगभग 1/2-पाउंड से
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स25
स्वास्थ्य स्कोर6
पत्रिका
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