शबू शबू

शबू शबू
शबू शबू सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 26 ग्राम प्रोटीन, 16 ग्राम वसा, और कुल का 310 कैलोरी. यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसटेरियन नुस्खा 1 और लागत परोसता है $ 4.03 प्रति सेवारत. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । अगर आपके पास फिश सॉस 1 टीस्पून ऑयस्टर सॉस, लहसुन, अदरक और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 59 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो री-शबू-कोल्ड पोर्क शबू शबू, बीफ शबू-शबू, तथा शबू शबू सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

1WES ई अंग्रेजी भाषा कलाचीनी / नप्पा गोभीचीनी / नप्पा गोभी1कच्चा अंडाकच्चा अंडा1WES ई अंग्रेजी भाषा कलाenoki मशरूमenoki मशरूम1WES ई अंग्रेजी भाषा कलापतले कटा हुआ गोमांस, सूअर का मांस या साशिमी ग्रेड मछलीपतले कटा हुआ गोमांस, सूअर का मांस या साशिमी ग्रेड मछली11 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।मछली सॉस 1 चम्मच सीप सॉसमछली सॉस 1 चम्मच सीप सॉस1WES ई अंग्रेजी भाषा कलाताजा अदरक (कटा हुआ)ताजा अदरक (कटा हुआ)1WES ई अंग्रेजी भाषा कलाताजा लहसुन (कटा हुआ)ताजा लहसुन (कटा हुआ)3इंचसूखे कोम्बू (समुद्री खरपतवार)सूखे कोम्बू (समुद्री खरपतवार)3इंचलीक, लंबे समय के बारे में एक कोण पर कटा हुआलीक, लंबे समय के बारे में एक कोण पर कटा हुआ1WES ई अंग्रेजी भाषा कलाजैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मचजैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मच1WES ई अंग्रेजी भाषा कलास्कैलियन (कटा हुआ)स्कैलियन (कटा हुआ)1WES ई अंग्रेजी भाषा कलाताजा जमीन तिल के बीजताजा जमीन तिल के बीज1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित1WES ई अंग्रेजी भाषा कलाफर्म टोफू, 2 इंच क्यूब्स में कटा हुआफर्म टोफू, 2 इंच क्यूब्स में कटा हुआ1WES ई अंग्रेजी भाषा कला1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स1
स्वास्थ्य स्कोर17
पत्रिका
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