शहद केले पंच
शहद केले पंच है एक लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और लैक्टो ओवो शाकाहारी 30 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस डिश के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 1 ग्राम प्रोटीन, 0 ग्राम वसा, और की कुल 174 कैलोरी. के लिए प्रति सेवा 48 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । से यह नुस्खा घर का स्वाद 1 प्रशंसक हैं । यह एक पेय के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और लगभग में किया जाता है 15 मिनट. केले, शहद, नींबू पानी पीने के मिश्रण का मिश्रण, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री यह सब इस नुस्खा को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । एक चम्मच के साथ 29 का स्कोर%, यह पकवान बल्कि खराब है । शहद केले पंच, हनी ब्लैकबेरी झाड़ी पंच, और केले कीचड़ पंच इस नुस्खा के समान हैं ।
निर्देश
एक ब्लेंडर में, संतरे का रस केंद्रित और केले को मिलाएं; चिकना होने तक ढककर प्रोसेस करें ।
एक बड़े कटोरे में डालो; अनानास का रस, पानी, शहद, चीनी और शीतल पेय मिश्रण जोड़ें । चीनी घुलने तक हिलाएं ।
दो 2-क्यूटी में डालो। फ्रीजर कंटेनर। कवर करें और तब तक फ्रीज करें जब तक कि मिश्रण पतला न हो जाए ।
परोसने के लिए, फ्रूट स्लश के प्रत्येक भाग को एक बड़े घड़े में स्थानांतरित करें ।
प्रत्येक घड़े में 2 लीटर सोडा डालें; मिश्रण करने के लिए हलचल ।