स्किलेट बीफ स्ट्रोगानॉफ
स्किलेट बीफ स्ट्रैगनॉफ सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.45 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 28 ग्राम प्रोटीन, 10 ग्राम वसा, और कुल का 359 कैलोरी. यदि आपके पास हाथ में गोल स्टेक, नमक, काली मिर्च और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । हंगेरियन पेपरिका का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं रोज लेवी बेरनबाम का चॉकलेट टोमैटो केक मिस्ट्री गनाचे के साथ एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह पूर्वी यूरोपीय व्यंजन पसंद आया । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । एक चम्मच के साथ 59 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । कोशिश करो स्किलेट बीफ स्ट्रोगानॉफ, बीफ स्ट्रोगानॉफ रैवियोली स्किलेट, तथा एक कड़ाही हैमबर्गर बीफ स्ट्रोगानॉफ समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
आंशिक रूप से स्टेक फ्रीज; ट्रिम वसा । स्लाइस स्टेक तिरछे अनाज में बहुत पतली स्ट्रिप्स में; स्ट्रिप्स को 2 इंच के टुकड़ों में काटें ।
खाना पकाने के स्प्रे के साथ एक बड़ी नॉनस्टिक कड़ाही को कोट करें; गर्म होने तक मध्यम-उच्च गर्मी पर रखें ।
स्टेक जोड़ें, और 5 मिनट या सभी पक्षों पर ब्राउन होने तक पकाएं ।
कड़ाही से स्टेक निकालें; नाली । एक पेपर टॉवल से स्किलेट से ड्रिपिंग पोंछें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट स्किलेट ।
प्याज जोड़ें; कुक, लगातार सरगर्मी, 5 मिनट ।
मशरूम जोड़ें; कुक, लगातार सरगर्मी, 3 मिनट ।
पानी, आटा, लाल शिमला मिर्च और गुलदस्ता के दानों को मिलाएं, चिकना होने तक हिलाएं; कड़ाही में डालें । स्टेक में हिलाओ। गर्मी को मध्यम-निम्न तक कम करें; कुक, लगातार सरगर्मी, जब तक मिश्रण एक उबाल तक नहीं पहुंचता । कुक, खुला, एक अतिरिक्त 10 मिनट, कभी-कभी सरगर्मी ।
गर्मी से कड़ाही निकालें; खट्टा क्रीम, नमक और काली मिर्च में हलचल । परोसने के लिए, प्रत्येक सर्विंग प्लेट पर 3/4 कप नूडल्स डालें; नूडल्स के ऊपर समान रूप से बीफ़ मिश्रण चम्मच करें ।
यदि वांछित हो, तो कीमा बनाया हुआ अजमोद के साथ छिड़के ।