की जरूरत है एक डेयरी फ्री मेन कोर्स? सिंगापुर सैटे सैंडविच कोशिश करने के लिए एक शानदार नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 403 कैलोरी, 32 ग्राम प्रोटीन, और 12 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 परोसता है । के लिए $ 1.77 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अनानास, नीबू का रस, गाजर, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. एक चम्मच के साथ 59 का स्कोर%, यह पकवान ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों हैं नींबू-करी चावल के साथ सिंगापुर पोर्क सैट, सिंगापुर स्लाव के साथ सॉफ्ट-शेल केकड़ा सैंडविच, और सिंगापुर नूडल्स (सिंगापुर मेई मज़ा).
निर्देश
1
स्टेक सीज़निंग के साथ दोनों तरफ चिकन छिड़कें । एक बड़े कड़ाही में, चिकन को हर तरफ 4-7 मिनट के लिए या रस साफ होने तक तेल में पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टेक मसाला
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
2
एक कटिंग बोर्ड में स्थानांतरण और टुकड़ा ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्ड
3
एक बड़े माइक्रोवेव-सुरक्षित कटोरे में, मूंगफली का मक्खन पिघलाएं ।