आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए स्टेक और चिमिचुर्री सैंडविच आज़माएं । के लिए $ 7.34 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 43% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 1238 कैलोरी, 56 ग्राम प्रोटीन, तथा 95 ग्राम वसा. यह नुस्खा 2 परोसता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। 275 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा वैलेंटाइन डे घटना. यदि आपके पास काली मिर्च, अजमोद के पत्ते, अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । रेड वाइन सिरका का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चेरी-बेरी पाई एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यह नुस्खा दक्षिण अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 98 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चिमिचुर्री और घंटी मिर्च के साथ ग्रील्ड स्टेक सैंडविच, बिस्टेक अर्जेंटीना अल चिमिचुर्री (चिमिचुर्री सॉस के साथ स्टेक), तथा चिमिचुर्री सॉस के साथ स्टेक (कार्ने कॉन चिमिचुर्री).
निर्देश
1
चिमिचुर्री सॉस बनाने के लिए, एक मध्यम कटोरे में अजमोद, सीताफल, हरा प्याज, अजवायन, लहसुन और नींबू उत्तेजकता मिलाएं ।
स्टेक को फ़ॉइल-लाइन वाली शीट पैन पर रखें । नमक और हौसले से जमीन काली मिर्च के साथ सभी पक्षों पर स्टेक का मौसम ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेबी शैल पास्ता, पका हुआ अल डेंटे
हड्डी सहित डबल-कट रिब-आई स्टेक (लगभग 2 1/2 इंच मोटा; लगभग 2 1/2 पाउंड), अतिरिक्त वसा को काटकर अलग किया गया
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
5
स्टेक के ऊपर 1/4 कप आरक्षित चिमिचुर्री सॉस डालें, यहां तक कि कवरेज सुनिश्चित करने के लिए स्टेक को पलट दें । स्टेक को कमरे के तापमान पर, कम से कम 20 मिनट या एक घंटे तक मैरीनेट करें । ब्रॉयलर रैक को तत्व से 6 इंच नीचे समायोजित करें और खाना पकाने से पहले 10 मिनट के लिए ब्रॉयलर को पहले से गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिमिचुर्री
हड्डी सहित डबल-कट रिब-आई स्टेक (लगभग 2 1/2 इंच मोटा; लगभग 2 1/2 पाउंड), अतिरिक्त वसा को काटकर अलग किया गया
उपकरण आप उपयोग करेंगे
परोसने के लिए साबुत अनाज डिनर रोल
6
ब्रोइल स्टेक, एक बार पलट जाता है, जब तक कि अच्छी तरह से ब्राउन न हो जाए और प्रत्येक तरफ से जले और केंद्र एक त्वरित पढ़ने वाले थर्मामीटर पर 125 से 135 डिग्री फ़ारेनहाइट दर्ज करता है, प्रति पक्ष 5 से 6 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हड्डी सहित डबल-कट रिब-आई स्टेक (लगभग 2 1/2 इंच मोटा; लगभग 2 1/2 पाउंड), अतिरिक्त वसा को काटकर अलग किया गया
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तिल के तेल की गरम चटनी
7
ब्रायलर से स्टेक निकालें, पन्नी के साथ शिथिल तम्बू, और 10 मिनट के लिए आराम करने की अनुमति दें । इस बीच, टोस्ट सैंडविच हल्के से रोल करता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सैंडविच बन
हड्डी सहित डबल-कट रिब-आई स्टेक (लगभग 2 1/2 इंच मोटा; लगभग 2 1/2 पाउंड), अतिरिक्त वसा को काटकर अलग किया गया
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
परोसने के लिए साबुत अनाज डिनर रोल
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम
8
अनाज के खिलाफ स्टेक को 1/4-इंच स्लाइस में काटें । सैंडविच रोल को खुला विभाजित करें, फिर चम्मच और रोटी के अंदर शेष चिमिचुर्री सॉस में से कुछ को हटा दें । कटा हुआ स्टेक को रोल के बीच विभाजित करें, फिर मांस के ऊपर चिमिचुर्री सॉस के अधिक चम्मच पर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एशियाई नाशपाती, प्रत्येक, धोया
सैंडविच बन
हड्डी सहित डबल-कट रिब-आई स्टेक (लगभग 2 1/2 इंच मोटा; लगभग 2 1/2 पाउंड), अतिरिक्त वसा को काटकर अलग किया गया
पिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजित
सफेद मोती ड्रेजेज
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
9
सूई के लिए सैंडविच को बची हुई चिमिचुर्री सॉस के साथ परोसें ।
स्टेक को मर्लोट, कैबरनेट सॉविनन और पिनोट नोयर के साथ जोड़ा जा सकता है । आखिरकार, गोमांस और रेड वाइन एक क्लासिक संयोजन है । आम तौर पर, लीनर स्टेक हल्के या मध्यम शरीर वाले लाल रंग के साथ अच्छी तरह से चलते हैं, जैसे कि पिनोट नोयर या मर्लोट, जबकि फैटियर स्टेक एक बोल्ड रेड को संभाल सकते हैं, जैसे कि कैबरनेट सॉविंगनॉन । 4.8 में से 5 स्टार रेटिंग वाला मदाल्डेना मर्लोट एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 19 डॉलर प्रति बोतल है ।