स्टिकी टॉफी बनोफी मफिन सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 12 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 80 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 352 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा. इस रेसिपी से 16 लोग प्रभावित हुए । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. वनस्पति तेल, केले, फ्री-रेंज अंडे, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 37 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना जबरदस्त नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं स्टिकी टॉफी बनोफी केक, टॉफी, चॉकलेट और केला बनोफी मफिन, तथा स्टिकी टॉफी मफिन #मफिन सोमवार.
निर्देश
1
ओवन को 190 सी/170 सी फैन/375 एफ /गैस मार्क पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
मैदा, बेकिंग पाउडर और सोडा के बाइकार्बोनेट को एक बाउल में डालकर अच्छी तरह मिला लें ।