स्ट्रॉबेरी क्रीम पनीर वफ़ल सैंडविच
यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत 62 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 5g वसा की, और कुल का 90 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । अगर आपके पास ब्राउन शुगर, multigrain waffles, जमीन दालचीनी, और कुछ अन्य सामग्री हाथ पर, आप यह कर सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 20 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और fodmap अनुकूल आहार। यह अपने पर एक हिट हो जाएगा मातृ दिवस घटना. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 17 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना जबरदस्त नहीं है । कोशिश करो स्ट्रॉबेरी और क्रीम पनीर वफ़ल सैंडविच, स्ट्रॉबेरी क्रीम पनीर वफ़ल सैंडविच, तथा अंडा और पनीर वफ़ल सैंडविच समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक मध्यम कटोरे में पहले 3 सामग्री रखें; मध्यम गति पर मिक्सर से अच्छी तरह मिश्रित होने तक फेंटें । स्ट्रॉबेरी में धीरे से मोड़ो।
3 वफ़ल में से प्रत्येक पर लगभग 4 बड़े चम्मच क्रीम पनीर मिश्रण फैलाएं; शेष 4 वफ़ल के साथ शीर्ष सैंडविच ।