संतरे और बादाम के साथ रोमेन

संतरे और बादाम के साथ रोमेन
संतरे और बादाम के साथ रोमेन रेसिपी लगभग 10 मिनट में बनाई जा सकती है। यह रेसिपी 8 परोसती है। इस साइड डिश में प्रति सर्विंग 129 कैलोरी , 2 ग्राम प्रोटीन और 9 ग्राम वसा है । प्रति सर्विंग 43 सेंट के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 11% पूरा करता है । 1 व्यक्ति खुश था कि उसने यह नुस्खा आज़माया। यदि आप ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी और शाकाहारी आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए सिरका, हरी प्याज, फटी हुई रोमेन और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण ही काफी है। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने निर्णय लिया कि यह नुस्खा 60% के चम्मच स्कोर का हकदार है । यह स्कोर ठोस है. यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: संतरे के साथ रोमेन , नेट्स रोमेन, संतरे और एवोकैडो सलाद , और संतरे और पाइन नट्स के साथ रोमेन सलाद ।

निर्देश

1
एक कटोरे में, पहली चार सामग्री डालें। एक टाइट-फिटिंग ढक्कन वाले जार में, चीनी, तेल और सिरका मिलाएं; अच्छी तरह से हिला।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गोया सलाद और सब्जी मसालागोया सलाद और सब्जी मसाला
1 कप क्यूब्ड रोटिसरी चिकन1 कप क्यूब्ड रोटिसरी चिकन
2 बड़े चम्मच ग्रिल सीज़निंग (अनुशंसित: मॉन्ट्रियल स्टेक सीज़निंग)2 बड़े चम्मच ग्रिल सीज़निंग (अनुशंसित: मॉन्ट्रियल स्टेक सीज़निंग)
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नींबू और ताजा पुदीना, वैकल्पिकनींबू और ताजा पुदीना, वैकल्पिक
2
सलाद पर छिड़कें और कोट करने के लिए टॉस करें।
कठिनाईआसान
में तैयार10 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर7
पत्रिका
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