सुदूर पूर्व क्रीम पनीर फैल गया
सुदूर पूर्व क्रीम पनीर फैल सिर्फ मसाला आप के लिए खोज रहे हैं हो सकता है । यह नुस्खा 10 परोसता है और प्रति सेवारत 54 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 5 ग्राम प्रोटीन, 11 ग्राम वसा, और कुल का 139 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। अगर आपके हाथ में तिल के बैगेल, लहसुन, हरा प्याज और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 38 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना महान नहीं है । कोशिश करो सुदूर पूर्व क्रीम पनीर फैल गया, हैम क्रीम चीज़ स्प्रेड, तथा एवोकैडो क्रीम पनीर फैल गया समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
बैगल्स को छोड़कर सभी सामग्री मिलाएं; कवर ।
कम से कम 1 घंटा रेफ्रिजरेट करें ।
परोसने से ठीक पहले बैगल्स पर फैलाएं ।