सोपा डी अजो
सोपा डी अजो आपके साइड डिश प्रदर्शनों की सूची का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह शाकाहारी नुस्खा 5 और लागत परोसता है $ 1.64 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 15 ग्राम प्रोटीन, 9 ग्राम वसा, और कुल का 256 कैलोरी. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पिसा हुआ जीरा, चिकन स्टॉक, टमाटर और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । बहुत से लोगों को वास्तव में यह दक्षिण अमेरिकी व्यंजन पसंद नहीं आया । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 42 का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर%. कोशिश करो चिकन सोपा, सोपा काल्डोसा, तथा सोपा डी लीमा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम गर्मी पर एक बड़े डच ओवन में तेल गरम करें ।
लहसुन डालें; 5 मिनट या सुनहरा होने तक भूनें ।
एक छोटे कटोरे में लहसुन, पेपरिका और जीरा मिलाएं; चिकनी होने तक एक कांटा के साथ मैश करें ।
लहसुन के मिश्रण को पैन में लौटाएं, और चिकन स्टॉक और चिली डालें । मध्यम आँच पर उबाल आने दें, और 10 मिनट पकाएँ । चिली त्यागें। धीरे-धीरे पीटा अंडे को सूप में डालें, लगातार सरगर्मी करें । तुरंत गर्मी से हटा दें ।
प्रत्येक सूप कटोरे में 1 ब्रेड स्लाइस रखें, और प्रत्येक ब्रेड स्लाइस के ऊपर 1/4 कप टमाटर और 1 बड़ा चम्मच हरा प्याज डालें । प्रत्येक कटोरे में करछुल 1 कप सूप; 1 बड़ा चम्मच पनीर के साथ प्रत्येक सेवारत छिड़कें ।