सुपर आसान ब्रोकोली मैक ' एन पनीर

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए सुपर आसान ब्रोकोली मैक 'एन पनीर को आज़माएं । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 23 ग्राम प्रोटीन, 26 ग्राम वसा, और कुल का 477 कैलोरी. के लिए $ 1.42 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 2 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । अगर आपने ब्रोकली को चीज़ सॉस, नॉनफैट मिल्क, सीज़निंग और हाथ में कुछ अन्य सामग्री में काटा है, तो आप इसे बना सकते हैं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 62 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सुपर आसान क्रॉकपॉट ब्रोकोली पनीर सूप, सुपर आसान चना, ब्राउन राइस और ब्रोकली क्रॉकपॉट पुलाव, तथा नारियल चिकन: सुपर क्विक-सुपर ईज़ी-सुपर यम.