सुपर इतालवी पालक डुबकी
सुपर इटैलियन पालक डिप सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 132 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 78 सेंट, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा सुपर बाउल घटना. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह एक है बहुत सस्ती भूमध्य भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । यदि आपके हाथ में क्रीम चीज़, क्रीम, सब्जियाँ और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 2 घंटे और 10 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी आहार। यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 85 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो कमाल का है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सुपर इतालवी पालक डुबकी, एवोकैडो पालक और आटिचोक डुबकी, तथा बेक्ड पालक डिप लोफ.
निर्देश
पालक को पैकेज पर बताए अनुसार पकाएं । ठंडा; नाली के लिए निचोड़ ।
मध्यम कटोरे में, पालक, क्रीम पनीर, खट्टा क्रीम और ड्रेसिंग मिश्रण को अच्छी तरह मिश्रित होने तक मिलाएं ।
कवर; कम से कम 2 घंटे या ठंडा होने तक ठंडा करें ।
सब्जियों या पटाखे के साथ परोसें ।