सेब, अंगूर, और अखरोट के साथ चिकन सलाद एक है लस मुक्त 12 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 12 ग्राम प्रोटीन, 20 ग्राम वसा, और कुल का 260 कैलोरी. के लिए $ 1.16 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके हाथ में नींबू का रस, मेयोनेज़, वेनिला दही और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 25 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है बल्कि 38 का खराब स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं अंगूर और अखरोट के साथ चिकन सलाद, अंगूर और अखरोट के साथ चिकन सलाद, तथा अखरोट और अंगूर के साथ स्वस्थ चिकन सलाद.
निर्देश
1
एक बड़े कटोरे में कटा हुआ चिकन, सेब के टुकड़े, अखरोट, लाल प्याज, अजवाइन और नींबू का रस एक साथ टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटा हुआ चिकन
नींबू का रस
लाल प्याज
अखरोट
अजवाइन
सेब
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
2
एक अलग कटोरे में वेनिला दही, सलाद ड्रेसिंग और मेयोनेज़ को एक साथ फेंटें; चिकन मिश्रण के ऊपर डालें और कोट करने के लिए हिलाएं । धीरे से अंगूर को सलाद में मोड़ो ।