सेब और पार्सनिप के साथ पोर्क
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए सेब और पार्सनिप के साथ सूअर का मांस आज़माएं । यह नुस्खा 1 परोसता है और प्रति सेवारत $21.16 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 1215 कैलोरी, 98 ग्राम प्रोटीन, तथा 44 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । पार्सनिप, चिकन शोरबा, प्याज, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । काली मिर्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान पेपरमिंट मिठाई एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 55 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 89 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । कोशिश करो पोर्क चॉप्स और पार्सनिप के साथ पोर्क चॉप, कारमेलाइज्ड पार्सनिप के साथ पोर्क रोस्ट, तथा पार्सनिप और अंगूर के साथ पोर्क पदक समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
पोर्क से वसा ट्रिम करें । मध्यम आँच पर 10 इंच की नॉनस्टिक कड़ाही में सूअर का मांस पकाएं, एक बार पलट कर, भूरा होने तक; नाली ।
पोर्क पर पार्सनिप और प्याज रखें ।
शोरबा, सरसों, नमक, ऑलस्पाइस और काली मिर्च मिलाएं; सब्जियों और सूअर का मांस पर डालना ।
उबलने के लिए गर्मी; गर्मी कम करें । कवर और उबाल के बारे में 30 मिनट या जब तक सूअर का मांस चॉप थोड़ा गुलाबी जब हड्डी के पास कटौती कर रहे हैं ।
सब्जियों पर सेब की व्यवस्था करें । कवर करें और लगभग 3 मिनट या सिर्फ सेब के नरम होने तक उबालें ।