सेब और ब्लूबेरी ब्लिंट्ज़

सेब और ब्लूबेरी ब्लिंट्ज़
आपके पास कभी भी बहुत अधिक नाश्ते की रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए सेब और ब्लूबेरी ब्लिंट्ज़ को आज़माएँ । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 422 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 27 ग्राम वसा. के लिए $ 1.43 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बीबीसी गुड फ़ूड की इस रेसिपी के 56 प्रशंसक हैं । चम्मच नींबू का रस, पिसी हुई दालचीनी, वैनिलन का अर्क, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लैक्टो ओवो शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 16 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । ब्लूबेरी ब्लिंट्ज़, ब्लूबेरी ब्लिंट्ज़, तथा ब्लूबेरी-नींबू पनीर ब्लिंट्ज़ इस नुस्खा के समान हैं ।

निर्देश

1
क्लासिक नुस्खा के बाद पेनकेक्स तैयार करें (देखें 'अच्छी तरह से चला जाता है') ।
2
मस्कारपोन, वेनिला अर्क, 1 बड़ा चम्मच चीनी और अंडे की जर्दी को चिकना और अच्छी तरह से मिलाने तक एक साथ फेंटें, एक तरफ रख दें । एक बड़े फ्राइंग पैन में आधा मक्खन पिघलाएं और आधा सेब और आधा शेष चीनी जोड़ें । सेब के नरम होने और कारमेलिस शुरू होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 औंस उच्च गुणवत्ता वाली बिना चीनी वाली चॉकलेट, मोटी कटी हुई6 औंस उच्च गुणवत्ता वाली बिना चीनी वाली चॉकलेट, मोटी कटी हुई
MascarponeMascarpone
मशरूम की किस्मेंमशरूम की किस्में
संरक्षण के लिए,संरक्षण के लिए,
2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
3
पैन से निकालें और बचे हुए सेब को भी इसी तरह पकाएं । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
संरक्षण के लिए,संरक्षण के लिए,
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
4
पैन में ब्लूबेरी डालें, 1-2 मिनट तक पकाएं जब तक कि वे नरम न होने लगें, पैन से निकालें और सेब में आधा डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (8 औंस) पैकेज क्रीम चीज़, 1 इंच के क्यूब्स में काटें1 (8 औंस) पैकेज क्रीम चीज़, 1 इंच के क्यूब्स में काटें
संरक्षण के लिए,संरक्षण के लिए,
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
5
सॉस के लिए सभी सामग्री को 75 मिली पानी के साथ सॉस पैन में रखें और धीमी आंच पर तब तक पकाएं जब तक कि ब्लूबेरी टूटने न लगे । मिश्रण को एक महीन नायलॉन की छलनी से छान लें, स्वाद लें और जरूरत पड़ने पर चीनी या नींबू का रस डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (8 औंस) पैकेज क्रीम चीज़, 1 इंच के क्यूब्स में काटें1 (8 औंस) पैकेज क्रीम चीज़, 1 इंच के क्यूब्स में काटें
1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिककोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैरहड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर
6
आरक्षित नरम ब्लूबेरी जोड़ें और परोसने के लिए एक जग में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (8 औंस) पैकेज क्रीम चीज़, 1 इंच के क्यूब्स में काटें1 (8 औंस) पैकेज क्रीम चीज़, 1 इंच के क्यूब्स में काटें
7
ओवन को 180 सी/160 सी फैन/गैस पर गर्म करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
8
पेनकेक्स को एक काम की सतह पर बिछाएं और मस्कारपोन मिश्रण को प्रत्येक पैनकेक के बीच में एक साफ गुड़िया में विभाजित करें । सेब और ब्लूबेरी मिश्रण के साथ मस्कारपोन को शीर्ष करें और एक साफ वर्ग पार्सल में भरने को पूरी तरह से घेरने के लिए पेनकेक्स के किनारों पर मोड़ो । ब्लिंट्ज़ को ओवनप्रूफ डिश सीम साइड में व्यवस्थित करें और थोड़ा ढलाईकार चीनी और एक चुटकी पिसी हुई दालचीनी के साथ बिखेर दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमीन दालचीनीजमीन दालचीनी
ढलाईकार चीनीढलाईकार चीनी
MascarponeMascarpone
1 (8 औंस) पैकेज क्रीम चीज़, 1 इंच के क्यूब्स में काटें1 (8 औंस) पैकेज क्रीम चीज़, 1 इंच के क्यूब्स में काटें
संरक्षण के लिए,संरक्षण के लिए,
9
मध्य शेल्फ पर लगभग 10-15 मिनट तक या गर्म होने तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
10
एक जग में ब्लूबेरी सॉस के साथ प्रति व्यक्ति 2 ब्लिंट्ज़ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (8 औंस) पैकेज क्रीम चीज़, 1 इंच के क्यूब्स में काटें1 (8 औंस) पैकेज क्रीम चीज़, 1 इंच के क्यूब्स में काटें
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)

सामग्री

1एक्स क्लासिक पैनकेक नुस्खा (देखें 'अच्छी तरह से चला जाता है')एक्स क्लासिक पैनकेक नुस्खा (देखें 'अच्छी तरह से चला जाता है')250मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)mascarponemascarpone11 पौंड तोरी,6 औंस उच्च गुणवत्ता वाली बिना चीनी वाली चॉकलेट, मोटी कटी हुई6 औंस उच्च गुणवत्ता वाली बिना चीनी वाली चॉकलेट, मोटी कटी हुई3(सर्दी)ढलाईकार चीनी, प्लस छिड़काव के लिए थोड़ा अतिरिक्तढलाईकार चीनी, प्लस छिड़काव के लिए थोड़ा अतिरिक्त1मशरूम की किस्मेंमशरूम की किस्में50मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)अनसाल्टेड मक्खनअनसाल्टेड मक्खन6स्मॉल्ससेब खाने, छील, कोर और 8 में कटौतीसेब खाने, छील, कोर और 8 में कटौती200मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)1 (8 औंस) पैकेज क्रीम चीज़, 1 इंच के क्यूब्स में काटें1 (8 औंस) पैकेज क्रीम चीज़, 1 इंच के क्यूब्स में काटें1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)जमीन दालचीनीजमीन दालचीनी3(सर्दी)ढलाईकार चीनीढलाईकार चीनी1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)ताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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