सामन पैटीज़

सामन पैटीज़
यह डेयरी मुक्त नुस्खा 6 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 58 सेंट. एक सेवारत में शामिल हैं 239 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 20 ग्राम वसा. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ताजी फटी काली मिर्च, वनस्पति तेल, प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कई लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 19730 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 21 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना शानदार नहीं है । कोशिश करो स्लैमिन ' साउथवेस्टर्न सैल्मन पैटीज़ या सैल्मन केक, सैल्मन ड्रॉप्स या सैल्मन पैटीज़, तथा मेरे सामन पैटीज़ समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

1बड़ेअंडा, पीटाअंडा, पीटा1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)ताजा कटा हुआ अजमोदताजा कटा हुआ अजमोद01 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।ताजा नींबू उत्तेजकताताजा नींबू उत्तेजकता796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबारीक कीमा बनाया हुआ प्याजबारीक कीमा बनाया हुआ प्याज01 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।ताजा फटा काली मिर्च, या स्वाद के लिएताजा फटा काली मिर्च, या स्वाद के लिए418मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)गुलाबी या लाल सामन, अप्रशिक्षितगुलाबी या लाल सामन, अप्रशिक्षित15नमकीन पटाखे, कुचल ठीकनमकीन पटाखे, कुचल ठीक1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकैनोला या वनस्पति तेलकैनोला या वनस्पति तेल306 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
कठिनाईआसान
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर1
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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