एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? साल्सा बारबेक्यू सॉस के साथ ग्रील्ड चिकन कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 505 कैलोरी, 22g प्रोटीन की, तथा 30 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.6 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। संतरे का रस, साइडर सिरका, कॉर्न सिरप, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । साल्सा का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मिठाई स्ट्रॉबेरी साल्सा एक मिठाई के रूप में । यह एक है यथोचित कीमत अमेरिकी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 32 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजन हैं सफेद बारबेक्यू सॉस के साथ ग्रील्ड चिकन, ब्लूबेरी बारबेक्यू सॉस के साथ ग्रील्ड चिकन, तथा सफेद बारबेक्यू सॉस के साथ ग्रील्ड चिकन.
निर्देश
1
एक मध्यम सॉस पैन में, साल्सा, चूने का रस, वोस्टरशायर सॉस, संतरे का रस, सिरका, ब्राउन शुगर, कॉर्न सिरप, अजवायन और तेल मिलाएं । कम गर्मी पर 45 से 60 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 से 16 सैंडविच बन्स
1/2 कप 100% ब्लूबेरी फैलाने योग्य फल
अतिरिक्त जायफल, वैकल्पिक
1 पैकेट (3 औंस) पेकान का आधा हिस्सा
1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली
डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
छीलने वाला चाकू (वयस्क के साथ प्रयोग करें)
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
2
गर्मी से सॉस निकालें, और सीताफल जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
3
ग्रिलिंग के अंतिम 20 मिनट के दौरान चिकन को चखने के लिए सॉस का उपयोग करें, परोसने से ठीक पहले पके हुए टुकड़ों को चखने के लिए लगभग 1/2 कप सॉस को सुरक्षित रखें ।