स्वीडिश मीटबॉल
नुस्खा स्वीडिश मीटबॉल आपके स्कैंडिनेवियाई लालसा को संतुष्ट कर सकता है 45 मिनट. एक सेवारत में शामिल हैं 441 कैलोरी, 23 ग्राम प्रोटीन, तथा 31 ग्राम वसा. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.34 खर्च करता है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए चीनी, क्रीम, ब्रेडक्रंब और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । ब्रेडक्रंब का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सेब स्ट्रूडल एक मिठाई के रूप में । एपिक्यूरियस की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । बहुत से लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद नहीं आया । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 40 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो स्वीडिश मीटबॉल (आईकेईए मीटबॉल), स्वीडिश मीटबॉल, तथा स्वीडिश मीटबॉल समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ब्रेडक्रंब और 1/3 कप स्टॉक मिलाएंएक छोटे कटोरे में । एक तरफ सेट करें । 1 बड़ा चम्मच पिघलाओमध्यम कड़ाही में मक्खन परमध्यम गर्मी।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![ब्रेडक्रंब]()
ब्रेडक्रंब
ब्रेडक्रंबउपकरण आप उपयोग करेंगे![फ्राइंग पैन]()
फ्राइंग पैन![कटोरा]()
कटोरा
फ्राइंग पैन
कटोरा3
प्याज को एक बड़े कटोरे में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![प्याज]()
प्याज
प्याजउपकरण आप उपयोग करेंगे![कटोरा]()
कटोरा
कटोरा5
बेकन जोड़ें और पकानाकुरकुर तक । एक स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके, बेकन को प्याज के साथ कटोरे में स्थानांतरित करें । (रिजर्व बेकन वसा।)
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![बेकन]()
बेकन![प्याज]()
प्याज
बेकनप्याजउपकरण आप उपयोग करेंगे![Slotted चम्मच से]()
Slotted चम्मच से![कटोरा]()
कटोरा
Slotted चम्मच सेकटोरा6
प्याज के साथ कटोरे में अगली 8 सामग्री जोड़ेंमिश्रण, अपने हाथों से मिश्रण करने के लिए मिश्रण । ब्रेडक्रंब में मोड़ोमिश्रण। 1 बड़ा चम्मच उपाय का उपयोग करके,मांस मिश्रण को गेंदों में रोल करें;एक रिमेड बेकिंग शीट पर स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![मांस]()
मांस![रोल]()
रोल
मांस
रोलउपकरण आप उपयोग करेंगे![बेकिंग शीट]()
बेकिंग शीट![कटोरा]()
कटोरा
बेकिंग शीटकटोरा7
आरक्षित के साथ 1 बड़ा चम्मच मक्खन पिघलाओएक बड़े भारी बर्तन में बेकन वसा मध्यम-कम गर्मी । 3 बैचों में काम करना और 1 बड़ा चम्मच मक्खन जोड़नाबैचों के बीच, ब्राउन मीटबॉलसभी तरफ, लगभग 6-8 मिनट प्रतिबैच ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![मक्खन]()
मक्खन
मक्खन8
मीटबॉल को एक प्लेट में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ]()
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ10
चिकनी होने तक आटे में झटके । पेस्ट रूपों । 2 कप स्टॉक में हिलाओ; एक उबाल लाने के लिए, अक्सर फुसफुसाते हुए । मीटबॉल को पॉट पर लौटें। कवर; मीटबॉल पकने तक,5-6 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ]()
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ![सभी उद्देश्य आटा]()
सभी उद्देश्य आटा![स्टॉक]()
स्टॉक
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
सभी उद्देश्य आटा
स्टॉकउपकरण आप उपयोग करेंगे![ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार]()
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार![पॉट]()
पॉट
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
पॉट
खट्टा क्रीम
सामग्री
2स्लाइस![मोटी स्लाइस बेकन, कीमा बनाया हुआ]()
मोटी स्लाइस बेकन, कीमा बनाया हुआ5526 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![कम नमक गोमांस स्टॉक, विभाजित]()
कम नमक गोमांस स्टॉक, विभाजित21 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।![बिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज]()
बिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![ताजा ब्रेडक्रंब]()
ताजा ब्रेडक्रंब3larges![अंडे, हल्के से पीटा]()
अंडे, हल्के से पीटा2(सर्दी)![सभी उद्देश्य आटा]()
सभी उद्देश्य आटा11 पौंड तोरी,![जमीन allspice]()
जमीन allspice454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![1 चम्मच सौंफ़ बीज, 1/3 हथेली भर]()
1 चम्मच सौंफ़ बीज, 1/3 हथेली भर11 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।![जमीन जायफल]()
जमीन जायफल340मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![ग्राउंड पोर्क]()
ग्राउंड पोर्क1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)![रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक]()
रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![कीमा बनाया हुआ प्याज]()
कीमा बनाया हुआ प्याज2(सर्दी)![खट्टा क्रीम, फुसफुसाया]()
खट्टा क्रीम, फुसफुसाया21 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।![पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस]()
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस4(सर्दी)![अनसाल्टेड मक्खन, विभाजित]()
अनसाल्टेड मक्खन, विभाजित
मोटी स्लाइस बेकन, कीमा बनाया हुआ5526 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
कम नमक गोमांस स्टॉक, विभाजित21 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।
बिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
ताजा ब्रेडक्रंब3larges
अंडे, हल्के से पीटा2(सर्दी)
सभी उद्देश्य आटा11 पौंड तोरी,
जमीन allspice454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
1 चम्मच सौंफ़ बीज, 1/3 हथेली भर11 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।
जमीन जायफल340मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
ग्राउंड पोर्क1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)
रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
कीमा बनाया हुआ प्याज2(सर्दी)
खट्टा क्रीम, फुसफुसाया21 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस4(सर्दी)
अनसाल्टेड मक्खन, विभाजितकठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर7
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