स्वस्थ मलाईदार चावल का हलवा एक है लस मुक्त और शाकाहारी 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस मिठाई में है 322 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 48 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 70 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 5 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ब्राउन राइस, किशमिश, पानी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 46 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो मलाईदार चावल का हलवा, मलाईदार चावल का हलवा, तथा मलाईदार चावल का हलवा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक सॉस पैन में उच्च गर्मी पर पानी और चावल मिलाएं और उबाल लें । गर्मी को मध्यम-कम करें, कवर करें, और निविदा तक उबाल लें, लगभग 45 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानी
चावल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैन
2
एक साफ सॉस पैन में पके हुए चावल, 1 1/2 कप दूध, चीनी और नमक मिलाएं । मध्यम आँच पर गाढ़ा और क्रीमी होने तक, 15 से 20 मिनट तक पकाएँ । शेष 1/2 कप दूध, पीटा अंडा, और किशमिश में हिलाओ । लगातार हिलाते हुए 2 मिनट और पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पका हुआ चावल
किशमिश
चीनी
दूध
नमक
अंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैन
3
गर्मी से निकालें और मक्खन और वेनिला अर्क में हलचल करें ।