सॉसेज, अंडा, और पनीर नाश्ता चोटी
सॉसेज, अंडा, और पनीर ब्रेकफास्ट ब्रैड आपके साइड डिश प्रदर्शनों की सूची का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 317 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.25 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. अगर आपके हाथ में प्याज, माइल्ड चेडर चीज़, अंडे और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 18 का इतना शानदार स्पॉन्सर स्कोर नहीं%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सॉसेज चेडर ब्रेकफास्ट ब्रैड, जलेपीनो, सॉसेज, जैक और एग ब्रेकफास्ट ब्रैड, तथा अंडे, जलापेनो सॉसेज, भुना हुआ लाल मिर्च, और मोज़ेरेला के साथ नाश्ता ब्रैड.
निर्देश
ओवन को 42 पर प्रीहीट करें
खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित बेकिंग शीट पर आटा को अनियंत्रित करें; एक 15 एक्स 10-इंच आयत में पैट ।
मध्यम आँच पर एक बड़े कड़ाही में तेल गरम करें ।
प्याज और सॉसेज डालें; 8 मिनट या हल्का ब्राउन होने तक पकाएं । अंडे में हिलाओ; 1 मिनट या सेट होने तक पकाएं ।
आटे के केंद्र के नीचे मोंटेरे जैक पनीर को छिड़कें, प्रत्येक तरफ 2 1/2 इंच की सीमा छोड़ दें । पनीर के ऊपर चम्मच अंडे का मिश्रण ।
अंडे के मिश्रण के ऊपर चेडर चीज़ छिड़कें ।
एक तेज चाकू या रसोई कैंची का उपयोग करके भरने के 1/2 इंच के भीतर आटा के दोनों किनारों पर लगभग 1 इंच लंबे विकर्ण कटौती करें । वैकल्पिक रूप से भरने पर तिरछे स्ट्रिप्स की व्यवस्था करें । सील करने के लिए गुना समाप्त होता है ।
अंडे की सफेदी से ब्रश करें ।
425 पर 15 मिनट या गोल्डन ब्राउन होने तक बेक करें ।
आयत और माप आयामों में पैट आटा
अंडे की सफेदी से आटा ब्रश करें