आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए सॉसेज और बीन सूप को आज़माएं । यह नुस्खा 5 परोसता है । अपना फिगर देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 415 कैलोरी, 22 ग्राम प्रोटीन, और 17 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिये $ 1.18 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 29% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से इसके लिए अच्छा है शरद ऋतु. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 40 मिनट. यदि आपके पास पोलिश सॉसेज, अजमोद, आलू और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । पानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं तरबूज-आड़ू कीचड़ मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 75 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो पेंट्री से सूप (: पालक के साथ सॉसेज, बीन और पास्ता सूप), सॉसेज और बीन सूप, और बीन सॉसेज सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक बड़े सॉस पैन में, बेकन को मध्यम आँच पर कुरकुरा होने तक पकाएँ । एक स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके, नाली के लिए कागज तौलिये को हटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
2
प्याज को नरम होने तक टपकने में भूनें । गाजर और आलू में हिलाओ; 2 मिनट तक पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें
तोरी के 20 पतले टुकड़े
3
पानी डालें; उबाल लें। गर्मी कम करें; 9-12 मिनट के लिए या सब्जियों के नरम होने तक ढककर उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
4
सॉसेज, हरी बीन्स, किडनी बीन्स, अजमोद, नमक, काली मिर्च और मार्जोरम में हिलाओ; के माध्यम से गर्मी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गोया अतिरिक्त वर्जिन जैतून का तेल
हरी बीन्स
मरजोरम
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं