सॉसेज, बीन और पास्ता स्टू सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.47 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 380 कैलोरी, 20 ग्राम प्रोटीन, तथा 22g वसा की प्रत्येक। इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 4 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । बीन्स, सॉसेज लिंक, कोषेर नमक और काली मिर्च का मिश्रण, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 70 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं धीमी कुकर सॉसेज, बीन और पास्ता स्टू, सॉसेज बीन स्टू, तथा सॉसेज और लाल बीन स्टू.
निर्देश
1
प्याज को 5 1/2 - से 6-क्वार्ट धीमी कुकर के नीचे फैलाएं और गाजर, लहसुन, सफेद बीन्स, थाइम बंडल और सॉसेज लिंक के साथ शीर्ष करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सॉसेज लिंक्स
सफेद बीन्स
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें
1 संतरा, छिलका
तोरी के 20 पतले टुकड़े
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
2 कप लहसुन की कलियाँ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बीज के साथ 2 बड़े चम्मच बारीक कटी हुई जैलपीनो चिली
2
कटे हुए टमाटर को शोरबा और 3 कप पानी के साथ मिलाएं और सॉसेज के ऊपर डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
3
यदि उपयोग कर रहे हैं तो परमेसन का छिलका डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हंट्स® टमाटर सॉस
1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें
4
4 से 5 घंटे के लिए उच्च पर या 7 से 8 घंटे के लिए कम पर पकाएं; फलियां कोमल हो जाएंगी और अलग होने लगेंगी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉस
5
धीमी कुकर को उजागर करें, थाइम बंडल और परमेसन के छिलके को हटा दें और त्याग दें और सॉसेज लिंक को एक कटिंग बोर्ड में स्थानांतरित करें । पास्ता को स्टू में हिलाओ और लगभग 20 मिनट तक पास्ता के माध्यम से पकाया जाने तक पकाना, कवर करना जारी रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सॉसेज लिंक्स
हंट्स® टमाटर सॉस
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
2 कप लहसुन की कलियाँ
1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें
स्टू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्ड
बीज के साथ 2 बड़े चम्मच बारीक कटी हुई जैलपीनो चिली
6
गर्मी बंद करें।
7
सॉसेज को काटने के आकार के टुकड़ों में काटें और अजमोद और सिरका के साथ स्टू में हलचल करें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
स्टू
8
शोरबा को भिगोने के लिए शीर्ष और क्रस्टी ब्रेड पर छिड़कने के लिए किनारे पर कसा हुआ परमेसन के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Crusty रोटी
हंट्स® टमाटर सॉस
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ