सोसेटीज़ (दक्षिण अफ्रीकी कबाब) एक है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। के लिए $ 2.47 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 697 कैलोरी, 34 ग्राम प्रोटीन, तथा 49 ग्राम वसा प्रत्येक। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लाल मिर्च, नमक, वोस्टरशायर सॉस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । करी पाउडर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आम और पिस्ता के साथ करी आइसक्रीम एक मिठाई के रूप में । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 25 मिनट. यह नुस्खा अफ्रीकी व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 53 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं दक्षिण अफ्रीकी हलवा, दक्षिण अफ्रीकी संबल, तथा दक्षिण अफ्रीकी बीफ करी.
निर्देश
1
मांस, अदरक और लहसुन को एक साथ मिलाएं और यदि आप उनका उपयोग कर रहे हैं तो प्याज और खुबानी जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 कोर्निश मुर्गियाँ (लगभग 1 1/4 पाउंड प्रत्येक)
1 संतरा, छिलका
त्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रण
तोरी के 20 पतले टुकड़े
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
2
मक्खन गरम करें और नरम और सुनहरा होने तक कटा हुआ प्याज भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पिमिएंटो-भरे जैतून
तोरी के 20 पतले टुकड़े
3
शराब, पानी, सिरका, करी पाउडर, लाल मिर्च, काली मिर्च, बे पत्तियों और चीनी जोड़ें । उबाल आने दें और 2 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 साबुत ताजा जलापेनो
3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें
सफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआ
3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
4
गर्मी से निकालें और गर्म होने तक ठंडा होने के लिए छोड़ दें । शेष सामग्री में ब्लेंड करें और इसे मांस के ऊपर डालें । मांस को अच्छी तरह से कोट करें और रात भर ठंडा करें । थ्रेड मांस, प्याज, मांस, खुबानी ताकि प्रत्येक सोसाती में मांस के 6 टुकड़े, प्याज के 3 टुकड़े और प्रत्येक पर 2 खुबानी आधा हो । गर्म ग्रिल पर बारबेक्यू ध्यान रखें कि समय-समय पर जले और पेस्ट न करें ।
अफ्रीकी के लिए पिनोटेज, चेनिन ब्लैंक और रिस्लीन्ग बेहतरीन विकल्प हैं । अफ्रीकी व्यंजनों के लिए सबसे अच्छी शराब पकवान पर निर्भर करेगी, लेकिन एक फल, सुगंधित सफेद शराब मसालेदार व्यंजनों के लिए एक सुरक्षित शर्त है, जबकि पिनोटेज दक्षिण अफ्रीकी व्यंजनों के लिए एक पारंपरिक मैच होगा । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है फेयरव्यू पिनोटेज । इसमें 4 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 11 डॉलर है ।