नुस्खा सब्जी पैड थाई के बारे में अपने एशियाई लालसा को संतुष्ट कर सकता है 1 घंटा 5 मिनट. यह डेयरी मुक्त और पेसटेरियन नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 1.73 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 452 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 17g वसा की. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए लहसुन, पैक राइस स्टिक नूडल्स, सीताफल के पत्ते और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । बहुत से लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद नहीं आया । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 32 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो पैड थाई Zoodles, शाकाहारी पैड थाई के साथ Zoodles, तथा चिकन के साथ स्पेगेटी स्क्वैश पैड थाई – पैलियो समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
राइस स्टिक नूडल्स को लगभग 15 मिनट के लिए गुनगुने पानी में भिगो दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
2
उन्हें एक कटिंग बोर्ड में निकालें और 4 इंच के टुकड़ों में काट लें, फिर एक छलनी में रखें ताकि सारा पानी निकल जाए, और एक तरफ रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्ड
हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर
3
एक आमलेट पैन के नीचे तेल की एक छोटी मात्रा के साथ कोट करें और अतिरिक्त डालें । अंडे को एक साथ मारो और एक पतली परत बनाने वाले पैन में जोड़ें, और एक पतली आमलेट के रूप में पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
4
गर्मी से निकालें और पके हुए अंडे को मोटे तौर पर काट लें और एक तरफ सेट करें, परोसने के लिए तैयार होने तक गर्म रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
5
एक कड़ाही या बड़े कड़ाही में मध्यम-तेज़ आँच पर तेल गरम करें और लहसुन, प्याज और लाल और हरी मिर्च डालें और 2 मिनट तक पकाएँ । एक बार में, पूरे समय मिश्रण को हिलाते हुए, पिसी हुई मूंगफली, फिश सॉस, सोया सॉस, चीनी और काली मिर्च पाउडर डालें । (नोट: चिकन, झींगा, या टोफू को इस डिश में सौते चरण में जोड़ा जा सकता है । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 कप कटी हुई हरी शिमला मिर्च, वैकल्पिक
मछली सॉस
6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
1 संतरा, छिलका
1 (8 औंस) पैकेज चाय बिस्कुट (जैसे मैरी बिस्कुट)
8 (अंडर-12) झींगा
1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
तोरी के 20 पतले टुकड़े
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
सोया सॉस 1 बड़ा चम्मच तिल
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल
6
नूडल्स जोड़ें और हलचल सुनिश्चित करें! अगर लगातार हलचल न हो तो नूडल्स जल जाते हैं । यह देखने के लिए जांचें कि क्या पकवान का स्वाद आपके लिए उपयुक्त है, यदि नहीं, तो मछली सॉस या सोया सॉस (नमकीन दोनों), या चीनी (मीठा) में जोड़ें । (यहां वह जगह है जहां वरीयता का मामला खेल में आता है । ) परोसने के लिए, नूडल मिश्रण को एक प्लेट पर रखें, ऊपर से पका हुआ अंडा डालें और बीन स्प्राउट्स, मूंगफली और सीताफल से गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बूँदें सोया सॉस
मछली सॉस
6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित
2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
1 (8 औंस) पैकेज चाय बिस्कुट (जैसे मैरी बिस्कुट)
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
एशियाई चेनिन ब्लैंक, ग्यूर्ज़ट्रामिनर और रिस्लीन्ग के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । क्विंटन एसेंटिया चेनिन ब्लैंक 4.2 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 35 डॉलर प्रति बोतल है ।