सब्जियों के साथ कूसकूस
सब्जियों के साथ कूसकूस सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 41 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 1 ग्राम वसा, और कुल का 98 कैलोरी. यदि आपके पास टमाटर, चिकन गुलदस्ता दाने, लहसुन लौंग, और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । 9 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 20 मिनट. एक चम्मच के साथ 28 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना उत्कृष्ट नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं कूसकूस पर करी सब्जियां, वसंत सब्जियों के साथ कूसकूस, तथा तली हुई सब्जियों के साथ कूसकूस.
निर्देश
प्याज और लहसुन को मक्खन में 2-चौथाई गेलन सॉस पैन में पकाएं, बार-बार हिलाते रहें, जब तक कि प्याज नरम न हो जाए ।
पानी और गुलदस्ता दानों में हिलाओ ।
उबलने के लिए गर्मी; गर्मी से निकालें । शेष सामग्री में हिलाओ।
कवर करें और 5 मिनट या तरल अवशोषित होने तक खड़े रहने दें । कांटा के साथ हल्के से फुलाना ।