सर्वश्रेष्ठ टूना पुलाव
एक की जरूरत है पेसटेरियन मेन कोर्स? सर्वश्रेष्ठ टूना पुलाव कोशिश करने के लिए एक भयानक नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 648 कैलोरी, 41 ग्राम प्रोटीन, तथा 27 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.86 खर्च करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मशरूम, टूना, मशरूम सूप की कंडेंस्ड क्रीम और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 35 मिनट. यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 67 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । कोशिश करो समुद्री भोजन पुलाव या स्वादिष्ट टूना पुलाव, टूना पुलाव, तथा टूना' एन ' मटर पुलाव समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
हल्के नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन उबाल लें । पास्ता को उबलते पानी में 8 से 10 मिनट तक या अल डेंटे तक पकाएं; नाली ।
ओवन को 425 डिग्री फ़ारेनहाइट (220 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
एक बड़े कटोरे में, नूडल्स, प्याज, 1 कप पनीर, मटर, टूना, सूप और मशरूम को अच्छी तरह मिलाएं ।
एक 9 एक्स 13 इंच बेकिंग डिश में स्थानांतरित करें, और आलू चिप टुकड़ों और शेष 1 कप पनीर के साथ शीर्ष ।
पहले से गरम ओवन में या पनीर के चुलबुले होने तक 15 से 20 मिनट तक बेक करें ।