सरसों की दाल के साथ चिकन

सरसों की दाल के साथ नुस्खा चिकन बनाया जा सकता है लगभग 1 घंटे और 30 मिनट में. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 351 कैलोरी, 22 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.75 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 30% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 252 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । बीबीसी गुड फ़ूड की इस रेसिपी में चिकन स्टॉक, लेमन जेस्ट, प्याज और पुए दाल की आवश्यकता होती है । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 100 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो सुपर है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों को देखें: दाल और सरसों की चटनी के साथ हलिबूट, सरसों के विनिगेट के साथ गर्म दाल, तथा गाजर और दाल के साथ सरसों-क्रस्टेड पोर्क.