सरसों चमकता हुआ गोमांस

सरसों चमकता हुआ गोमांस
सरसों ग्लेज़ेड कॉर्न बीफ़ आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 2.89 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 551 कैलोरी, 37 ग्राम प्रोटीन, तथा 37 ग्राम वसा. यह नुस्खा 10 परोसता है । 23 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। कॉर्न सिरप, सरसों, अचार का मसाला, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । कॉर्न सिरप का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं गोल्डन सिरप के साथ फज ब्राउनी एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 4 घंटे और 10 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 79 का शानदार स्कोर%. कोशिश करो Chipotle सरसों घुटा हुआ गोमांस, हनी मुरब्बा सरसों चमकता हुआ कॉर्न बीफ, तथा शीला की प्रसिद्ध सरसों-घुटा हुआ कॉर्न बीफ और गोभी समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
कॉर्न बीफ़ ब्रिस्केट को डच ओवन में रखें, और अचार के मसाले के साथ सीजन करें । रोस्ट को ढकने के लिए पर्याप्त पानी भरें, और ढक्कन लगा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कॉर्न बीफ ब्रिस्केटकॉर्न बीफ ब्रिस्केट
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
डच ओवनडच ओवन
3
पहले से गरम ओवन में 2 1/2 घंटे तक बेक करें । फिर, इसे डच ओवन से निकालें और ब्रायलर पैन पर रखें । ओवन के ब्रॉयलर को प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रायलर पैनब्रायलर पैन
डच ओवनडच ओवन
ब्रॉयलरब्रॉयलर
4
जबकि मांस भून रहा है, एक छोटे सॉस पैन में कॉर्न सिरप और सरसों को एक साथ मिलाएं । एक उबाल लें, और मध्यम आँच पर थोड़ा गाढ़ा होने तक, लगभग 5 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कॉर्न सिरपकॉर्न सिरप
सरसोंसरसों
मांसमांस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
5
रोस्ट के ऊपर सरसों का शीशा फैलाएं, और 5 से 7 मिनट तक उबालें, जब तक कि शीशा चमकदार न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सरसोंसरसों
ग्लेज़ग्लेज़
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार4 एचआरएस, 10 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर18
पत्रिका
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