हैम और पनीर क्विक
हैम और पनीर क्विक आपके सुबह के भोजन के नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । के लिए प्रति सेवारत 51 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 10 ग्राम प्रोटीन, 12 ग्राम वसा, और कुल का 166 कैलोरी. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । यह एक है बहुत सस्ती भूमध्य भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । 290 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी । अगर आपके हाथ में मशरूम, पालक, चेडर चीज़ और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा और 10 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 42 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो हवाई हैम और पनीर स्लाइडर्स, हैम और पनीर के साथ नाश्ता पुलाव, तथा हैम और पनीर हैश ब्राउन पुलाव समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
एक मध्यम कटोरे में आटा, नमक, आधा-आधा और अंडे एक साथ मारो ।
पाई क्रस्ट में स्विस पनीर फ्लैट रखें। पालक को स्विस पनीर के ऊपर समान रूप से व्यवस्थित करें, फिर मशरूम के साथ कवर करें ।
मशरूम के ऊपर आटा और अंडे का मिश्रण डालें । फ्लेक्ड हैम के साथ कवर करें और चेडर चीज़ के साथ शीर्ष करें ।
पहले से गरम ओवन में 45 से 55 मिनट तक बेक करें, जब तक कि सतह सुनहरा भूरा न हो जाए ।