हैम और बकरी पनीर सैंडविच
हैम और बकरी पनीर सैंडविच सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 29g प्रोटीन की, 25 ग्राम वसा, और कुल का 454 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $4.26 खर्च करता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए एवोकैडो, पेपिटास, बकरी पनीर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं Sauteed केला, Granolan और दही Parfait एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 68 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो भूमध्यसागरीय बकरी-पनीर सैंडविच, ककड़ी और बकरी पनीर सैंडविच, तथा हर्बड बकरी पनीर सैंडविच समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक कटोरे में बकरी पनीर, पेपिटास और 2 से 3 चम्मच गर्म सॉस को एक कांटा के साथ मिलाएं ।
ब्रेड के 4 स्लाइस पर समान रूप से मिश्रण फैलाएं, फिर हैम और एवोकैडो के साथ शीर्ष ।
एक कटोरे में जैतून का तेल, गर्म सॉस के कुछ डैश और स्वाद के लिए नमक और काली मिर्च के साथ अरुगुला को टॉस करें ।
सैंडविच में अरुगुला डालें और बची हुई ब्रेड से ढक दें ।
आलू के सलाद के साथ परोसें ।
तस्वीर क्रिस्टोफर Testani