मंदारिन चिकन स्किलेट
मंदारिन चिकन स्किलेट सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 2.79 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 34% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 386 कैलोरी, 51 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा प्रत्येक। 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए हरी प्याज, मैंडरिन ऑरेंज सेगमेंट, संतरे का रस ध्यान केंद्रित करें, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । मंदारिन नारंगी खंडों का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चॉकलेट-ऑरेंज पंच बाउल केक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 35 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 78 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो मंदारिन सिरप के साथ मंदारिन और पोलेंटा केक, पास्ता के साथ काजुन चिकन स्किलेट-बेसिक चिकन स्किलेट मील बिल्डर पर एक टेक, तथा मीठा और खट्टा चिकन स्किलेट-मूल चिकन स्किलेट भिन्नता समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
उबलते पानी के 1 इंच से अधिक स्टीमर में ब्रोकोली रखें, और कवर करें । निविदा तक पकाना लेकिन अभी भी फर्म, लगभग 2 से 6 मिनट ।
नाली, ठंडा और एक तरफ सेट करें ।
मध्यम उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में मक्खन गरम करें ।
चिकन को मक्खन में ब्राउन होने तक भूनें ।
कड़ाही से निकालें और एक तरफ सेट करें ।
1 मिनट के लिए कड़ाही में मशरूम भूनें; कड़ाही से निकालें और एक तरफ सेट करें । आटा, पानी, संतरे का रस ध्यान और मसाला में हिलाओ ।
उबलते, सरगर्मी के लिए गर्मी। सिमर, सरगर्मी, 4 मिनट के लिए । चिकन और मशरूम को कड़ाही में लौटाएं; नारंगी खंडों, हरी प्याज और ब्रोकोली में हलचल ।
के माध्यम से गरम करें और परोसें ।