हैम सलाद सैंडविच

हैम सलाद सैंडविच
हैम सलाद सैंडविच लगभग आवश्यक है 30 मिनट शुरू से अंत तक । एक सेवारत में शामिल हैं 168 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा. यह नुस्खा 50 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 35 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । यदि आपके पास ब्रेड, लेट्यूस के पत्ते, अचार और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 32 का इतना बकाया नहीं%. कोशिश करो हैम और पनीर के साथ नाश्ता पुलाव, हैम और हरी बीन पुलाव, तथा हवाई हैम और पनीर स्लाइडर्स समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
कई बड़े कटोरे में, हैम, अचार, चमत्कार कोड़ा और पिमिएंटोस को मिलाएं । ब्रेड के 1 स्लाइस पर 4/50 कप चम्मच; यदि वांछित और शेष रोटी के साथ सलाद के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरे अंगूर के आधे भागहरे अंगूर के आधे भाग
12 पैकेज प्रत्येक) जमे हुए मटर, पिघले हुए12 पैकेज प्रत्येक) जमे हुए मटर, पिघले हुए
1-1/2 कप कटी हुई लाल मिर्च1-1/2 कप कटी हुई लाल मिर्च
लाल पत्ती वाला सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लेंलाल पत्ती वाला सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
पिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजितपिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजित
(स्वाद चुनें: मूल स्विस, जलापेनो काली मिर्च, लहसुन और जड़ी बूटी, या परमेसन पेपरकॉर्न)(स्वाद चुनें: मूल स्विस, जलापेनो काली मिर्च, लहसुन और जड़ी बूटी, या परमेसन पेपरकॉर्न)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
कठिनाईकठिन
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स50
स्वास्थ्य स्कोर3
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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