हार्दिक इतालवी सैंडविच
हार्दिक इतालवी सैंडविच आपके मुख्य पाठ्यक्रम प्रदर्शनों की सूची का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स के साथ बनाता है 649 कैलोरी, 36 ग्राम प्रोटीन, और 38 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.92 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 31% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । बहुत से लोगों को वास्तव में यह भूमध्यसागरीय व्यंजन पसंद नहीं आया । यदि आपके पास सैंडविच रोल, मिर्च, काली मिर्च और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 6 घंटे और 20 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 60 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो हार्दिक मीटबॉल उप सैंडविच, हार्दिक वॉली सैंडविच, और हार्दिक वेजी सैंडविच समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक डच ओवन में, बीफ़ और सॉसेज को मध्यम आँच पर तब तक पकाएँ जब तक कि गुलाबी न हो जाए; नाली ।
5-क्यूटी में प्याज और मिर्च का एक तिहाई रखें । धीमी कुकर; मांस मिश्रण के आधे के साथ शीर्ष। परतों को दोहराएं; शेष सब्जियों के साथ शीर्ष ।
नमक, काली मिर्च और काली मिर्च के गुच्छे के साथ छिड़के ।
ढककर कम पर 6 घंटे या सब्जियों के नरम होने तक पकाएं । एक स्लेटेड चम्मच के साथ, प्रत्येक रोल पर लगभग 1 कप मांस और सब्जियां परोसें । यदि वांछित हो तो पनीर के साथ शीर्ष । चाहें तो सूई के लिए पैन जूस का इस्तेमाल करें ।