हार्दिक लसग्ना सूप
हार्दिक लसग्ना सूप सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.48 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 25 ग्राम प्रोटीन, 25 ग्राम वसा, और कुल का 353 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. सभी से यह नुस्खाव्यंजनों में 1 प्रशंसक हैं । ग्राउंड बीफ, परमेसन चीज़, सीज़निंग, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, प्राइमल और केटोजेनिक आहार। यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 46 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं हार्दिक लसग्ना, आसान हार्दिक लसग्ना, तथा हार्दिक मीटबॉल लसग्ना.
निर्देश
ब्राउन होने तक कड़ाही में लहसुन के साथ बीफ पकाएं ।
शोरबा, टमाटर और इतालवी मसाला जोड़ें ।
एक उबाल आने तक गरम करें ।
पास्ता में हिलाओ। मध्यम गर्मी 10 मिनट पर कुक। या पास्ता होने तक । पनीर में हिलाओ।
यदि वांछित हो तो अतिरिक्त पनीर के साथ परोसें ।