हनी ग्रेनोला
हनी ग्रेनोला आपके सुबह के भोजन के नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । के लिए प्रति सेवारत 48 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 267 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 35 मिनट. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए किशमिश, असंसाधित चोकर, पिसी हुई दालचीनी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । एक चम्मच के साथ 35 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजन हैं हनी नट ग्रेनोला, हनी नट ग्रेनोला, तथा हनी नट ग्रेनोला.
निर्देश
एक में 9-में. स्क्वायर बेकिंग पैन, शहद, मक्खन, ब्राउन शुगर और दालचीनी को मिलाएं । जई और चोकर में हिलाओ ।
350 डिग्री पर 25-30 मिनट के लिए सेंकना, कभी-कभी सरगर्मी, सुनहरा भूरा होने तक । यदि वांछित हो तो किशमिश में हिलाओ। कूल । कवर कंटेनर में स्टोर करें ।